Mi magunk is sokat tehetünk annak érdekében, hogy az előttünk álló implantátum, illetve csontpótló műtét sikerességét elősegítsük. Például a megfelelően beállított D-vitamin- és LDL-koleszterin-szint és a dohányzásról való leszokás nagyban támogatja a gyógyulási folyamatot.
Megfelelő D-vitamin-szint beállításával segíthetjük az implantátum csontosodási folyamatát is. A D-vitamin-szint rendezése csökkenti az oxidatív stresszt, melynek jelenléte kedvezőtlen a gyógyulási folyamatokra. Keressük fel háziorvosunkat legalább egy hónappal a beavatkozás előtt, és írassunk ki D-vitamint, hogy legyen elég idő a megfelelő szint beállítására.
Az ideális D-vitamin-szint a műtét idejére: >50 ng/ml. A <10 ng/ml érték nagyon alacsony értéket jelent. A D-vitamin szintjét pontosan csak vérvizsgálattal lehet megállapítani. A normál szint a legegyszerűbben úgy lenne elérhető, ha márciustól szeptemberig napi 15-30 percet a napon tartózkodnánk. Sajnos a mai felgyorsult világban és jelenlegi életmódunkkal ez nem mindig kivitelezhető. A D-vitamin pótlására kezelő orvosunk által előírt és a megfelelő adagban szedett gyógyszerkészítmények is alkalmasak. A kezelés során gyógyszeres kalciumpótlásra is szükség lesz. Az egészséges emberek számára a D3-vitamin ajánlott napi adagja 1000 NE. Abban az esetben, ha felmerül a D-vitamin-hiány lehetősége, ez az adag napi 2000 NE-re módosul.
Milyen tényezők növelhetik a D-vitamin-hiány kockázatát?
- cukorbetegség (diabétesz)
- bizonyos gyógyszeres kezelések (pl.: epilepszia elleni készítmények)
- felszívódási zavarok (pl.: gyulladásos bélbetegségek, lisztérzékenység –cöliákia, laktózintolerancia stb.)
- granulómás betegségek (pl.: szarkoidózis, tuberkulózis)
- hasnyálmirigy problémák
- mellékpajzsmirigy túlműködése
- idős kor (65 éven felülieknél igen gyakori)
- korábbi D-vitamin-hiányos állapot
- krónikus tüdőbetegség
- krónikus vesebetegség
- limfómák (a nyirokrendszer daganatos megbetegedései)
- májbetegség
- csontlágyulás (oszteomalácia)
- csontritkulás (oszteoporózis)
- súlyos elhízás
- vegán étrend
- nem traumás eredetű csonttörések
- dohányzás
- depresszió
(További részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/20021/d-vitamin-hiany-es-vitaminpotlas)
A LDL (low density lipoprotein)- koleszterin szintjének beállítása
Az LDL-koleszterint rossz koleszterinnek is szokták nevezni, mivel ha túl sok van belőle a vérben, az érfalakon lerakódik. Ez a lerakódás egyre csak nő és nő, melynek következtében az erek elvesztik rugalmasságukat, és sérülékennyé válnak. Az erek átmérője is csökken a lerakódás miatt, és kialakul az érelmeszesedés (arterioszklerózis). Ha az LDL- és a HDL-koleszterin aránya felborul, az vérrög (trombus) képződéséhez is vezethet. (A rugalmatlanná vált érfalak repedéseinél képződnek, és szintén megragadnak az érhártyán.) Mind az érelmeszesedés, mind a vérrögképződés végzetes következményekkel járhat (pl. szívinfarktus, tüdőembólia, stroke). Fogászati szempontból a magas LDL-koleszterin-szint a csontképző (oszteoblaszt) sejtek pusztulását okozza, melyek szükségesek az implantátum csontosodásához. A csontban a zsíranyagcsere lelassul, a csont elzsírosodik és alkalmatlanná válik a fogbeültetésre. A nem megfelelő táplálkozás, a túlsúly és a mozgásszegény életmód mind emelik az érelmeszesedés kockázatát. A koleszterinszintet kiegyensúlyozott táplálkozással, rendszeres, mérsékelt intenzitású testmozgással (kerékpározás, séta) nagyon jól kordában lehet tartani. Érdemes rostban gazdag, zsírszegény ételeket fogyasztani. Ha orvosunk koleszterincsökkentő tablettát ír elő, mindig pontosan tartsuk be a szedésére vonatkozó utasításokat. A gyógyszeres kezelés nem mentesít minket az életmódváltás alól, csak kiegészíti azt! Az LDL-koleszterin szintjét is vérvizsgálattal lehet ellenőrizni.
Ajánlott élelmiszerek magas koleszterinszint esetén:
- brokkoli
- citrusfélék
- zöld leveles zöldségek
- sárgarépa
- gabona őrlemények
- hal és halolaj
- teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér
- barna rizs
- gyümölcsök
- zöldségek
- sovány tejtermékek
- halak
- bőr nélküli szárnyas hús
(Részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/sziv_es_errendszer/19513/a-magas-ldl-koleszterinszint-erelmeszesedeshez-vezet)
Dohányzásról való leszokás
A dohányzás abbahagyásával is sokat tehetünk a beültetett implantátumunk hosszú távú sikerességéért. Ez egy nagyon nehéz feladat, mivel a cigaretta a „kemény” drogokhoz nagyon hasonló, igen erős függőséget okoz. Ha megszületik az elhatározás, hogy le szeretné tenni a cigarettát, akkor ma már számos lehetőség áll rendelkezésére! Nem szabad feladni; ha esetleg az egyik terápia nem válik be, ki kell próbálni egy másikat! Mindenkinek meg kell találnia azt a módszert, amivel azonosulni tud, amiben hisz.
A dohányfüst miközben körbejár a szájüregben, megtapad a fogakon, a nyelven és a nyálkahártyán. A nyálkahártyáról felszívódva a véráramba kerül, és az erek összehúzódását okozza. Minden gyógyulási folyamathoz bőséges vérellátásra, sok oxigénre van szükség. A rossz vérellátás bizonyítéka, hogy a dohányosok végtagjain az ujjak általában jóval hidegebbek, mint a nem dohányzóké.
Sajnos a dohányosok körében a fogágybetegség és a fogágyproblémák előfordulásának az esélye az ötszörösére nő, így fogaikat is sokkal nagyobb eséllyel veszítik el, nem is beszélve a dohányzás szervezetre gyakorolt egyéb káros hatásairól.
http://www.webbeteg.hu/cikkek/sziv_es_errendszer/9864/a-dohanyzas-karos-hatasai
Biszfoszfonát tartalmú gyógyszerek szedése
A csontritkulásban (oszteoporózis) és bizonyos daganatos betegségekben szenvedő betegek gyakran biszfoszfonát tartalmú gyógyszeres kezelésben is részesülnek. Ennek mellékhatásaként súlyos állcsontelhalás (nekrózis) alakulhat ki, ezért biszfoszfonát tartalmú gyógyszerek szedése idején kerülni kell mindenféle szájsebészeti beavatkozást (foghúzás, reszekció, fogbeültetés, csontpótlás stb.), mert fennáll a fertőzés veszélye.
Egyéb betegségek (pl. cukorbetegség, magas vérnyomás, csontritkulás stb.) helyes kezelése, az orvosok javaslatainak betartása, a rendszeres szűrővizsgálatokon való megjelenés szintén nagyon fontos a gyógyulási folyamatok szempontjából.
Fontos!
Mindig tájékoztassa fogorvosát betegségeiről, szedett gyógyszereiről. Ha esetleg bármilyen betegség alakul ki a két fogorvosi kezelés között, vagy új gyógyszert kapott, ezeket is mindig jelezze, hiszen ezek az információk befolyásolhatják a kezelést!
Kulcsszavak: D-vitamin, LDL-koleszterin, biszfoszfonát tartalmú gyógyszerek, fogágybetegség, fogbeültetés, implantátum, csontpótló műtét, sinus lift, HDL-koleszterin, csontritkulás (oszteoporózis)